Jackieの独り言

明日は兵庫県公立高校入試の日ですね。
同時に国、公立大学の後期入試の日でもあります。

おおらかに落ち着いていられるお子さんもいらっしゃるでしょうが、中には緊張してがちがちになっている人もいるのではないでしょうか？

緊張をほぐす簡単な方法を少し・・・

・軽く足踏みをする。
　　大地を踏みしめるように足踏みをすることで、頭に上った血が下りてくるようなイメージを持ってください。

・心臓の上あたりを握りこぶしで、軽く叩いてみる。
　　国際試合で外国の選手が国家斉唱の時にしているあのポーズで、２，３回軽く叩いてみるのも落ち着くと思います。

明日後期入試を受けに行くうちの子供たちにもそのことは伝えました。

一度試してみてください。

みなさんのご健闘をお祈りします。